同心抗疫，运动不止
为了让同学们在校园封闭状态管理期间提高参与运动的积极性，保持良好生活习惯和开朗积极的生活态度，澳门大阳城集团138网站学生会组织了“同心抗疫，运动不止”健康锻炼打卡活动。
阳春三月，雪融草青，同学们携带健身器材有组织地积极进行各种体育活动。有的三三两两的打起了羽毛球，舒展着躯体。不仅能达到运动的目的，还能有效缓解颈椎的压力。有的一起跳绳，活跃心肺功能，跳绳是一种比较好的有氧运动，每天坚持适当的跳绳，能够让血液获得更多的氧气，从而达到增强免疫力、提高抵抗疾病的能力，减少感冒、发烧等情况的出现。有的同学一起举行了小型的排球赛，尽情燃烧着青春的激情。打排球能调节情绪，放松心情，保护肝脏，释放压力。
在弘德书院，同学们有的围起来踢毽子，毽子翻飞心情也舒畅。踢毽子能提高人的反应能力，锻炼机体的协调能力，提高肌肉的灵活性，深受大众的喜欢。健美操是一项深受广大群众喜爱、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
在做好防疫措施的同时，适当的运动既能舒缓压力，又能强身健体、活跃校园生活氛围。
坚持就是胜利，澳门大阳城集团138网站学子有战胜疫情的十足信心！
